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  •   很多人都认为女生多吃红枣比较好,那么经常吃红枣能补血吗?长期吃会不会上火?    女生多吃红枣能补血吗  红枣是很好的养生佳品,大家看重的都是她的补血效果
    发表于:2019-11-10
  •   再过几天就立冬节气就要来了,这意味着很快就要进入初冬了
    发表于:2019-11-07
  •   肝脏器官很重要,它可是的排毒器官,其功能正常运转,身体内才不会累积大量的毒素,将毒素和一些废物更好地排出来,避免它们侵蚀身体健康,给身体带来疾病问题
    发表于:2019-11-07
  •   秋天吃柿子,不会流鼻涕  民间有句俗话:秋天吃柿子,不会流鼻涕,意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子,冬天鼻子不会流鼻涕,为啥?    中医五行理论认为,秋天对应五脏中的肺脏,肺开窍于鼻,肺受邪生病,人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状
    发表于:2019-11-07
  •   生活中很多人喜欢通过喝红酒养生,虽然说其是具有一定的保健作用,因为其含有糖分、维生素、蛋白质、氨基酸等等,但是前提是在适量饮用的前提下才有养生的效果
    发表于:2019-11-05
  •   冬季寒冷,是人们进补和保暖的时候,同时这个时候也是养生的好时候,那么冬季应该如何养生?养生可以吃什么?    冬季如何养生比较好  1、冬季里,适当养生进补,有利于增强体质,帮助抵抗严寒
    发表于:2019-11-05
  •   冬季是养肾的好季节,那么冬季养生需要注意什么呢?冬天养生可以吃什么?    冬季养生注意什么  1、运动,中老年朋友啊都期望通过运动获得健康,但要注意,在冬季一定要顺应冬藏的原则,在冬天要适当的减少活动,不要过于剧烈的扰动体内的阳气
    发表于:2019-11-05
  •   湿气一词,大家都不会太陌生,作为中医学上的一个常见概念,湿气常常出现在我们的日常生活中
    发表于:2019-11-04
  •   又降温了,霜降才过去没几天,气温就降了好几度,估计不少人都考虑把薄秋裤拿出来穿了
    发表于:2019-11-04
  •   湿气重是很多人都有的问题,身体里面长期大量的湿气的话,对身体健康是没有好处的
    发表于:2019-11-03
  •   感冒鼻塞不好受,呼吸不畅会让人寝食难安,有时候还会感觉的胸闷气短,经历过的人想必很能理解这种让人无论怎么做都会觉得浑身难受的感受
    发表于:2019-11-02
  •   对于注重脸部保养的朋友来说,皮肤差、脸色发黄是一件难以忍受的事
    发表于:2019-11-02
  •   的膝关节承受着全身的重量,平时走路或者做一些运动的时候,承重最多的也是膝关节,日复一日的行动,让膝关节慢慢磨损,如果不做好保护,很容易出现关节炎、膝盖疼痛等情况
    发表于:2019-11-01
  •   已经是秋季了,天气凉了许多,不少人感觉自己的四肢冰凉冰凉的
    发表于:2019-10-31
  •   人到了老年以后,很渴望长寿,毕竟人人都希望多享受几年的光阴
    发表于:2019-10-30
  •   打嗝是非常常见的一种情况,有些人吃饱饭之后会习惯性地打个嗝,我们平时听见别人打嗝也会说一句,吃饱了
    发表于:2019-10-30
  •   其实,一年四季都是可以去泡脚的,不过不同的季节泡脚有不一样的效果
    发表于:2019-10-29
  •   一、秋季养生原则  1、调理饮食  秋季健康饮食要以滋阴润肺为基本原则
    发表于:2019-10-28
  •   我压力太大了……这是生活中,很多人的心声,甚至很多的人,在平日里都会说这句话
    发表于:2019-10-28
  •   出汗是很多人都有的问题,因为身体热了,自然就会排汗,这是在帮身体排除垃圾
    发表于:2019-10-28
  •   已经十月份了,秋意又更凉了许多,早晚温差又更大了,为了让身体保持健康,请务必要做好养生准备,比如说注意饮食
    发表于:2019-10-27
  •   ​大家应该知道,免疫力的提高对于自身的身体是有很大的帮助的,不但能够抵挡病毒的侵袭而且在很大的程度上我们的身体健康得益于免疫力的功劳,人们只有免疫力提高了对我们的身体健康才是最重要的,生活中免疫力降低的表现有哪些?又应该如何提高免疫力呢?    免疫力低的表现  一:小毛病的出现  日常生活中我们每个人都会出现一些小毛病的发生,比如说感冒,但是如果说这些传染性的疾病成为了你经常会出现的一些小忎现的话那么这表现你的免疫力是很弱的了,比如说有些时候天气如果说变凉了或者是气温降低的话就很容易患上
    发表于:2019-10-27
  •   适合早上洗澡的人群  早上起得非常早的人  有些人是习惯非常早起床的,基本大清早就起床了
    发表于:2019-10-27
  •   鹿茸可对产生以下9点有益的作用:  1、强身健体  鹿茸含有多种所需的微量成分,其中鹿茸含有的氨基酸甚至比人参还要高,能够显著提升机体功能,对身体虚弱的患者有很好的保健作用
    发表于:2019-10-27
  •   10月养生要谨记哪些事项  3不吃    1、不能吃辛辣刺激性的食物:  秋燥入侵身体时容易引起皮肤干燥、嘴唇干裂、大便干结等,饮食以清淡为主,不能吃辛辣刺激性的食物
    发表于:2019-10-27
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